Matkatoit vol. 5

Ole sa mis tahes loodusesõber…vee peal seikleja, rabas matkaja, linnalooduses jalutaja või kes iganes. Energiat nende tegevuste harrastamiseks vajame me kõik. Matkatoitude rubriik ongi just selleks, et inspireerida sind lihtsaid ja tõhusaid toite või snäkke retkedele kaasa valmistama. — Magus ja soolane kõhutäis Porgandi pruunik 3 porgandit 125 g täisteranisujahu 25 g rukkijahu 1/2 tassi pruuni […]

Read More Matkatoit vol. 5

Kuidas 23€ nädalas söönuks saab?

Mu suvi on igal aastal seiklusi täis! Üks seiklustest viis mind sel suvel kolmeks nädalaks Matsallu elama ja tööle. Et poes käimisele vähem aega kuluks ja rohkem aega ümbruse avastamiseks jääks, otsustasin oma toiduplaane nädalajagu ette planeerida. Kokku kulus mul umbes 23€/nädal, mis teeb umbes 3,2€/päev. Vahepeal said siiski puuvilja varud otsa ja käisin poest värsket arbuusi, […]

Read More Kuidas 23€ nädalas söönuks saab?

Teistmoodi kartul ja porgand

Niiviisi ribastatult ja aurutatult maitseb see roog eriti värskelt ja maitsekalt. 4 suurt kartulit 2 porgandit 1 kurk basiilik roosa sool, Cayenne’i pipar Ribasta kartulid, porgandid ja kurgid. Auruta kartuli- ja porgandiribasid umbes 7 minutit. Maitsesta soola, pipra ja basiilikuga ning serveeri kurgiribadega. Lisaks sobib siia peale lisada ka päevalilleseemnetest majoneesi, mille retsepti leiad Kätlini […]

Read More Teistmoodi kartul ja porgand

Lõunasöök külma kastme ja värske salatiga

Külm kaste 100 g india pähkleid 1 porgand 1 suur küüslaugu küüs 1 tl broileri maitseainet või karri pulbrit sidrunimahla tšillipulbrit, soola Leota India pähkelid vees mõned tunnid. Tükelda porgand. Blenderda pähklid koos leotusvee ja teiste komponentidega ühtlaseks massiks. Võid kastet serveerida külmalt või pannil soojaks ajada. Salat 15 redist 1 pikk kurk tilli Tükelda […]

Read More Lõunasöök külma kastme ja värske salatiga

Naadile

Olen juba paar nädalat metsa, luhale või heinamaale minnes karbikese endaga kaasa haaranud. Ikka küsitakse, et kas lähen marjule või seenile. Aga lähen hoopis NAADILE! Praegu on parim aeg korjata noori naadivõrseid, mis pakatavad kevadisest värskusest ja vitamiinidest ning aitavad üle olla kurnavast kevadväsimusest. Külmkapis võivad naadivõrsed säilida koguni kuni 2 nädalat. Sööma asudes loputa võrseid […]

Read More Naadile

Hõissa, vastlad!

Igal aastal küpsetan vastlakuklid ise. Igal aastal koostan isevärki retsepti. Nii ka sel aastal. Vastlakuklid 12 hiiglase mõõtu kuklit 1 ja 1/2 tassi kaerajahu 1/2 tassi rukki-täisterajahu 1/2 tassi täistera nisujahu 4 ja 1/2 tassi nisujahu 1/2 tassi pruuni suhkrut 2 tl kuivpärmi 2 tassi riisipiima 1/4 tassi vett 1/4 tassi taimeõli 1 tl roosat soola […]

Read More Hõissa, vastlad!